-
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را سریعتر و پایدارتر کرد.
-
یک متخصص داروسازی بالینی، با بیان اینکه ویتامینهای گروه B از پُرمصرفترین مکملها هستند، نکاتی را درباره مصرف آنها متذکر شد.
-
احساس خستگی مداوم میتواند با عوامل مختلفی مانند کمبود خواب، استرس و تغذیه نامناسب مرتبط باشد. کارشناسان تغذیه معتقدند انتخاب مواد غذایی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و انرژی پایدار میتواند به حفظ توان بدن و کاهش احساس ضعف در طول روز کمک کند.
-
گلاب سالهاست جایگاه ویژهای در فرهنگ و طب سنتی ایران دارد، اما امروز بیش از هر زمان دیگری مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. بررسیهای علمی نشان میدهد این فرآورده طبیعی میتوانند در کاهش استرس، مقابله با التهاب، خنثیسازی رادیکالهای آزاد و حتی حفظ سلامت پوست نقش داشته باشد.
-
آلودگی هوای تهران در سال ۱۴۰۴ با ۱۲۰ روز ناسالم و غلظت PM2.5 ششبرابر بالاتر از استاندارد جهانی، پیامدهای جدی برای سلامت و اقتصاد شهر داشت.
-
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامهای، فهرست کالاهای آسیبرسان سلامت در سال ۱۴۰۵ را به وزرای آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری اعلام کرد.
-
یک فوق تخصص ریه گفت: افراد خس خس سینه را باید جدی بگیرند، ممکن است آسم باشد.
-
اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) اختلال اضطرابی است که میتواند پس از درگیر شدن یا مشاهده رویدادهای اضطرابآور یا رنجآور در برخی افراد به وجود آید.
-
پدیده «گردن موبایلی» به عنوان عارضهای ناشی از استفاده مکرر از دستگاههای دیجیتال، به افزایش دردهای اسکلتی-عضلانی و مشکلات سلامتی منجر شده است.
-
بحران آلودگی هوا در ایران به یک معضل جدی تبدیل شده است که نه تنها سلامت انسانها را تهدید میکند، بلکه خسارات اقتصادی و اجتماعی قابل توجهی نیز به همراه دارد.
