-
ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، میتواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخصهای سلامت باشد. در افراد سالم، روزهداری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، میتواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. این تغییرات از مهمترین عوامل پیشگیری از بیماریهای قلبی ـ عروقی به شمار میروند و نقش مؤثری در حفظ سلامت قلب دارند.
-
شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشاء بسیاری از بیماریهای قلبی در دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد.
-
متخصص قلب نسبت به افزایش بیماریهای قلبی در فصل شیوع آنفلوآنزا هشدار داده و تأکید کرد که واکسیناسیون میتواند خطر حوادث قلبی عروقی را کاهش دهد.




