روزنامه جهان صنعت

کایروپرکتیک، روشی برای دستکاری ستون فقرات، می‌تواند به‌عنوان یک راه سریع برای کاهش درد گردن و کمر جذاب باشد، اما عوارض جانبی و خطرات جدی نیز دارد.

دکتر الهام باقری‌یکتا، فیزیوتراپیست، با تاکید بر اهمیت رعایت اصول علمی در جابه‌جایی بار، نکاتی کلیدی درباره نحوه ایستادن، شکل بار و روش حمل آن ارائه داد که می‌تواند از بروز کمر درد و آسیب‌های مزمن جلوگیری کند.