روزنامه جهان صنعت

یک مطالعه جدید می‌گوید اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بی‌تحرکی را کاهش می‌دهید.

مطالعات گسترده‌ای در سال‌های اخیر تأثیر رژیم غذایی، ورزش و تعاملات اجتماعی را در محافظت از مغز بررسی کرده‌اند؛ اما نتایج آن‌ها تا حدی غافلگیرکننده بوده است. اما علم در این مورد چه می‌گوید؟

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.

گرایش به سبک زندگی مدرن، باعث شده سلامت انسان بیشتر به خطر بیافتد. مثلا علاقه وافر به خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده که سرطانزا هستند.

کابل روی قرقره می‌چرخد و میز را از زمین بلند می‌کند. کابل، کوتاه‌تر شده و میز بالاتر می‌رود؛ میز 4نفره معلق. پشت میز زوجی‌جوان نشسته‌اند؛ خندان و بیشتر هیجان‌زده. قرار است آن بالا به شیوه‌ای متفاوت دلهره‌آور برای مدت 30دقیقه تفریح کنند و نخستین سالگرد ازدواج‌شان را جشن بگیرند.

درد سایکوسوماتیک، که ناشی از فشارهای روانی است، واقعی بوده و با روش‌های درمانی مانند روان‌درمانی، فیزیوتراپی و تغییر سبک زندگی قابل مدیریت است.

در اسلام، مفهوم حلال فراتر از ذبح شرعی است و نمادی از کیفیت، سلامت و ایمنی غذا به عنوان یک سبک زندگی سالم و باکیفیت است که می‌تواند در جهان به عنوان برندی جهانی شناخته شود.