16 - 04 - 2020
ضرورتی به نام رژیم غذایی دیجیتالی
ایرنا- فضای مجازی و مصرف محصولات دیجیتالی، انبوه داده و اطلاعات را به صورت خوراک در اختیار مغز قرار میدهد. کارشناسان با استناد به اهمیت توجه به حفظ سلامت روانی، از ضرورت رعایت «رژیم تغذیهای دیجیتالی» و پرهیز از پرخوری غذای دیجیتالی سخن میگویند.
مایکل فیلیپس موسکوویتز، یکی از مدیران پیشین شرکت Ebay به همراه هانس رینگرتز یک پزشک و یکی از اعضای کمیته جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی، چندی پیش با انتشار مقالهای در وبسایت مدیوم خواستار توجه به مفهوم جدیدی تحت عنوان «رژیم تغذیه دیجیتالی» شدند.
به صورت کلاسیک سلامتی بر پنج اصل استوار است؛ خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، کاری که از آن رضایت داشته باشید، روابط انسانی مناسب و ورزش کردن. با این حال تعریف سلامتی این روزها به کلی در حال تغییر است. دنیای مجازی هر روز سهم بیشتری از زندگی ما را به خود اختصاص میدهد؛ دنیایی که شکل روابط اجتماعی ما را عوض کرده و هر روز و هر لحظه توجه و فکر ما را با انبوهی از اطلاعات مفید یا غیرمفید بمباران میکند.
مایکل فیلیپس میگوید از کنار این مصرف بیرویه نباید به آسانی عبور کرد. گزارشی که چندی پیش توسط کالج دانشگاهی لندن منتشر شد، از تاثیر روانی منفی مدت زمان بسیار زیاد حضور در فضای سایبری حکایت داشت. بر اساس این گزارش، رابطه مستقیمی میان مدت زمانی که افراد در اشکال مختلف در اینترنت سپری میکنند و احتمال ظهور نشانههای افسردگی در آنها وجود دارد.
مایکل فیلیپس در مقاله خود اشاره میکند که مردم همین حالا هم با گرایش بیرویه به تلویزیون، موسیقی، فیلم، بازیهای کامپیوتری و دیگر سرگرمیهای دیجیتالی سعی میکنند از اتخاذ تصمیمها یا احساسات ناخوشایند در زندگی خود دوری یا فرار کنند. این گرایش بیرویه مشخصا در درازمدت میتواند تاثیرات منفی متعددی داشته باشد.
بیتردید اغلب افراد یا به رژیم تغذیه دیجیتالی خود اهمیت نمیدهند یا در مورد آن به اندازه کافی اطلاعات ندارند.
بر این اساس فیلیپس پیشبینی کرد که احتمالا به زودی شاهد ظهور جداولی مثل «جداول حقایق تغذیهای» خواهیم بود.
جدول حقایق تغذیهای به مجموعه اطلاعاتی اطلاق میشود که این روزها تقریبا روی هر نوع بستهبندی غذایی صنعتی دیده میشود؛ جدولی که در آن اطلاعات متنوعی مثل میزان چربی، پروتئین، کربوهیدرات و کالری مصرفی ماده خوراکی درج شده است و عملا به مصرفکننده میگوید این محصول چه تاثیری روی رژیم غذایی روزانه و به تبع آن، سلامتی افراد خواهد داشت.
اما حال صحبت از جدولی است که همانند این جدول حقایق تغذیهای، تاثیر استفاده از محصولات دیجیتالی مورد نظر را به ما اطلاع میدهد؛ محصولاتی که تاثیر آنها بر سلامتی افراد کمتر از تاثیر مواد غذایی نیست.
به گفته فیلیپس، در طول چند سال آینده میتوانیم منتظر ظهور جداول اطلاعرسانی جدیدی در مورد محصولات دیجیتالی باشیم؛ جداولی که تقریبا همه گونه محتوای دیجیتالی و سایبری را پوشش خواهد داد.
اما چنین جدولی چگونه خواهد بود؟ مایکل فیلیپس میگوید این جدول در نهایت احتمالا شباهت کمی به جداول کنونی ارزش غذایی محصولات خوراکی خواهد داشت هرچند که در عمل همان کار را انجام میدهد.
به گفته وی، این جداول میتوانند مجموعهای از اطلاعات اینتراکتیو (پویا) باشند که توضیحات مختلفی در مورد کالای مصرفی دیجیتال را به ما میدهد؛ اطلاعاتی که شاید همین امروز هم به صورت پراکنده بتوان آنها را روی اینترنت پیدا کرد اما در آینده به صورت ساخت-یافته برای معرفی ارزش مصرفی محصولات ارائه خواهد شد.
لطفاً براي ارسال دیدگاه، ابتدا وارد حساب كاربري خود بشويد